العودة   منتديات حب البنات > الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات > الطب البديل - اعشاب للتخسيس - اعشاب النحافة
الطب البديل - اعشاب للتخسيس - اعشاب النحافة الطب البديل , اعشاب علاج النحافة , اعشاب للتخسيس , اعشاب لحرق الدهون , اعشاب لوزن مثالى , اعشاب لعلاج السكر , اعشاب لعلاج الروماتزم , اعشاب للكرش , اعشاب للوجة , اعشاب للضغط , اعشاب للشعر


New topics in الطب البديل - اعشاب للتخسيس - اعشاب النحافة

اعشاب لعلاج الام الظهر 2013 , علاج الام الظهر بدون مسكنات

اعشاب لعلاج الام الظهر 2013 , علاج الام الظهر بدون مسكنات اعشاب لعلاج الام الظهر 2013 , علاج الام الظهر بدون مسكنات طبعا مشكلة الام الظهر دى بتواجه

إضافة رد
قديم 9 - 6 - 2013, 8:13 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة:
 
الصورة الرمزية βĂŚҚŎŢĂ

البيانات
التسجيل: 26 - 5 - 2013
العضوية: 2
المشاركات: 3,900
بمعدل : 7.46 يوميا
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 60
βĂŚҚŎŢĂ will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
βĂŚҚŎŢĂ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي اعشاب لعلاج الام الظهر 2013 , علاج الام الظهر بدون مسكنات

اعشاب لعلاج الام الظهر 2013 , علاج الام الظهر بدون مسكنات

اعشاب لعلاج الام الظهر 2013 , علاج الام الظهر بدون مسكنات

طبعا مشكلة الام الظهر دى بتواجه ناس كتير
وخصوصا الكبار فى السن معانا النهارده مجموعة وصفات
طبيعية للتخلص من الامها

اعشاب لعلاج الام الظهر 2013 girlsslove.com137079

علاج الآم الظهر بالاعشاب علاج شد الظهر علاج وجع الظهر اسباب الام الظهر علاج الآم اسفل الظهر ايضاً عند الحامل


الام الظهر عادة ما تكون غير مريحة وتؤرق الكثيرين خاصةً مع تقدم السن، وفي أيامنا هذه حتى الشباب أصبحوا عرضة لآلام الظهر وذلك بالتأكيد راجع إلى أسلوب الحياة المتبع في المقام الأول خاصةً في حالة الشباب. الجلوس لفترات طويلة على أجهزة الحاسوب والأجهزة اللوحية والمحمولة والتلفاز وغيرها من شأنه أن يسبب آلام الظهر عند الشباب بل أن دراسة حديثة تشير إلى أن حوالي 85% من الشباب والمراهقين يعانون من آلام الظهر. النوم بطريقة خاطئة، زيادة الوزن، الانزلاق الغضروفي، التهابات المفاصل، الحمل، هشاشة العظام، الاجهاد والتوتر والقلق أو حتى سرطان العظام كلها أسباب قد تؤدي إلى الإصابة بآلام الظهر. في هذا المقال سواء كنت من المتقدمين في السن أو كنت من الشباب أو من أي فئة عمرية حاولنا جمع أفضل 8 علاجات معروفة لعلاج آلام الظهر، وهذه العلاجات بالتأكيد لا تغني عن زيارة الطبيب في حالة الآلام المزمنة أو تلك الناجمة عن الحوادث أو الاصابات، ولكن إذا كنت تعاني من آلام الظهر من حين لآخر قبل أن تهرع إلى المسكنات مباشرة قد تحتاج إلى هذه العلاجات..
علاج الآم الظهر بدون استخدام المسكنات:

سواء كانت في خزانة مطبخك أو في الثلاجة فإن أفضل 8 علاجات معروفة لآلام الظهر هي حتماً بين يديك. هذه العلاجات تشمل القائمة التالية:
1. شاي البابونج مفيد في علاج الآم الظهر:
التوتر والإجهاد والوضعيات الخاطئة كلها من شأنها أن تؤذي أنسجة الظهر العضلية. تناول كوب من شاي البابونج الساخن له تأثير مريح و مهديء خاصةً على الأنسجة العضلية مما يخلصك من الألم بسرعة وفاعلية كبيرة. يمكنك تناول 1-3 أكواب من شاي البابونج لأفضل النتائج. يعتبر شاي البابونج العلاج المنزلي رقم 1 لآلام الظهر.
2. الملح الإنجليزي (Epsom Salt) يساعد في علاج الآم الظهر:
بحثت عن هذا الملح كثيراً وكل ما توصلت إليه أنه عبارة عن مركب كبريتات الماغنيسيوم، ويصرف في الصيدليات بعبوات صغيرة كعلاج للإمساك، وبالتالي يبدو أنه ليس شائعاً بكثرة في المنطقة العربية. كما يستخدم أيضاً في أعمال البستنة والحدائق. يوصف هذا الملح للراحة من جميع الآلام العضلية بما فيها ألم الظهر، كما أن له مفعول مضاد للالتهاب. يمكن صنع كمادات من الملح الانجليزي بمزجه مع القليل من الماء الساخن ثم تغمس قطعة من القماش في هذا المزيج ثم تعصر جيداً وتوضع على الظهر. الوصفة الأشهر لهذا الملح هي بوضع مقدار كوبين منه في ماء الحمام الدافيء والاسترخاء لمدة 1/2 ساعة وبالتأكيد ستشعر بالفرق.
3. العسل افضل علاج الآم الظهر:

العسل فعال لدرجة كبيرة في علاج آلام الظهر. يتم مزج ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافيء وتشرب صباحاً على الريق كما ورد في السنة النبوية وأثبتت التجربة. كذلك يمكن تناول ملعقة صغيرة من العسل مضافاً إليها مسحوق القرفة 2-3 مرات يومياً لنتائج أفضل.
4. الزنجبيل يساعد في علاج الآم الظهر:
يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للالتهابات وبالتالي فهو مفيد في التخفيف من آلام الظهر. تغلى شرائح الزنجبيل في الماء ل1/2 ساعة على نار هادئة وتترك لتبرد ثم تحلى بالعسل تشرب لعلاج ألم الظهر. كما يفيد شرب مغلي المزيج الآتي: 1/2 ملعقة صغيرة من حبوب الفلفل الأسود، 1/2 ملعقة صغيرة من القرنفل، ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل المجفف.
5. الثوم يساعد في علاج الآم الظهر:
الثوم معروف بفوائده العلاجية والمضادة للالتهاب، ولايكاد يخلو أي من مقالاتي العلاجية من ذكر الثوم كعلاج. في حالة آلام الظهر يمكن تناول 2-3 فصوص ثوم على الريق يومياً كعلاج أو يمكن التدليك باستخدام زيت الثوم -وهذا أفضل بالتأكيد- ويترك على الظهر لفترة كافية ثم يغسل الظهر بالماء الدافيء.
6. أوراق الريحان يساعد في علاج الآم الظهر:
يفيد الريحان كثيراً في علاج آلام الظهر، ويستخدم كعلاج بغلي 8-10 من أوراق الريحان في كوب من الماء وتترك حتى تقل كمية الماء إلى النصف ثم يضاف القليل من الملح. يشرب هذا المغلي -بعد أن يبرد- مرة يومياً في حالة الألم المتوسط أما في حالة الآلام الشديدة في الظهر ولنتائج أفضل يوصى بشرب كوبين يومياً.
7. الزيوت العشبيةيساعد في علاج الآم الظهر:
التدليك باستخدام الزيوت العشبيبة من أفضل العلاجات لآلام الظهر. تفيد هذه الزيوت في إرخاء العضلات والشعور بالاسترخاء النفسي والجسدي كما أن عطورها الطيارة ذات مفعول مهديء ومريح للأعصاب وتفيد جداً في علاج آلام الظهر. أهم الزيوت التي توصف في حالة آلام الظهر: زيت الكافور (الأوكالبتوس)، زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت جوز الهند وكذلك زيت اللافندر (الخُزامى). يفضل تدفئة الزيت قبل التدليك لنتائج أفضل.
8. الثلج يساعد في علاج الآم الظهر:
استخدام كمادات من الثلج ذو مفعول ممتاز في تخفيف آلام الظهر وتعتبر من أسهل العلاجات وأكثرها فاعلية. لعمل كمادات الثلج توضع كمية من الثلج الجروش في كيس من البلاستيك ثم تلف بقطعة قماش ثم توضع في موضع الألم وتترك 10-15 دقيقة، وتكرر العملية بعد 1/2 ساعة لزيادة الفعالية في علاج آلام الظهر.



huahf gugh[ hghl hg/iv 2013 < ugh[ f],k ls;khj



عرض البوم صور βĂŚҚŎŢĂ   رد مع اقتباس
قديم 29 - 7 - 2013, 4:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة:
 
الصورة الرمزية دلوعة المنتدى

البيانات
التسجيل: 21 - 7 - 2013
العضوية: 58
الدولة: مصر
العمر: 24
المشاركات: 590
بمعدل : 1.26 يوميا
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
دلوعة المنتدى will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
دلوعة المنتدى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي رد: اعشاب لعلاج الام الظهر 2013 , علاج الام الظهر بدون مسكنات

العسل مذكور ف القراءااان
والتلج برضة مهم بيقلل من الالام
مشكورة



عرض البوم صور دلوعة المنتدى   رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 10:36 AM.



 
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
.Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Friendly URLs by vBSEO

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي شبكة رسالة حب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

العاب بنات منتديات اذاعة حب منتديات رسالة حب منتديات حب البنات city car speed منتديات صورةاجمل امراة صور رسائل حب صور حب صور حزينة صور بنات حالات واتس اب قصص حب خواطر حب صور ورد صور تحشيش قصص رعب صور مضحكة صور اساحبى صور اطفال صور عشاق صور رومانسية صور قلوب صور احضان منتديات اذاعة حب نجف 2014 ديكورات منازل ديكورات انتريهات ديكورات اسقف ديكورات ارضيات ديكورات حوائط ديكورات جبس ديكورات غرف سفرة ديكورات حمامات صور فيس بوك صور انمى صور شباب صور رعب صور قطط صور كلاب صور جميلة صور حلوة صور دموع صور وداع صور فراق صور عتاب صور سيارات صور شاحنات رمزيات بلاك بيرى اطفال رمزيات بلاك بيرى رومانسيه رمزيات بلاك بيرى شوق رمزيات بلاك بيرى صباح الخير رمزيات بلاك بيرى بدون حقوق رمزيات بلاك بيرى حزينة رمزيات بلاك بيرى شباب رمزيات بلاك بيرى اسلامية رمزيات بلاك بيرى عتاب رمزيات بلاك بيرى حب خلفيات بنات للجالكسى رمزيات جالكسى شوق رمزيات جالكسى صباح الخير خلفيات عتاب للجالكسى رسائل حزينة رسائل قصيرة رسائل عراقية رسائل مصرية رسائل عتاب رسائل رومانسية رسائل جديدة رسائل سعودية رسائل صباح الخير رسائل مساء الخير برودكاست حب برودكاست واتس اب برودكاست مساء الخير برودكاست فراق برودكاست عتاب برودكاست صباح الخير برودكاست شوق برودكاست حزن برودكاست اسلامى توبيكات مساء الخير توبيكات صباح الخير توبيكات عتاب توبيكات كشخة توبيكات ملونة توبيكات حزينة توبيكات اسلامية توبيكات حب رمزيات اسلامية رمزيات بنات رمزيات جديدة رمزيات حب رمزيات حزينة رمزيات شباب رمزيات عتاب توبيكات واتس اب حب توبيكات حزينة للواتس اب توبيكات واتس اب ملونة توبيكات مساء الخير للواتس اب توبيكات كشخه للواتس اب توبيكات عتاب للواتس اب توبيكات صباح الخير للواتس اب توبيكات شوق للواتس اب حالات اسلامية للواتس اب حالات حب للواتس اب حالات حزينة للواتس اب حالات عتاب للواتس اب حالات صباحية للواتس اب رمزيات حب للواتس اب رمزيات واتس اب بنات رمزيات واتس اب فراق رمزيات واتس اب عتاب رمزيات واتس اب شباب رمزيات واتس اب حزينة رمزيات واتس اب بدون حقوق رمزيات واتس اب اسلامية نكت جديدة نكت سعودية نكت مصرية نكت مضحكة نكت عراقية نكت فيس بوك نكت محششين نكت مصورة صفات برج الاسد صفات برج الميزان صفات برج الثور صفات برج الثور صفات برج الدلو صفات برج الجوزاء صفات برج العذراء صفات برج القوس صفات برج الحمل صفات برج العقرب صفات برج الحوت صفات برج السرطان صفات برج الجدى جله اذاعة حب مركز رفع اختصار روابط games العاب بنات العاب بنات 10 العاب العاب فلاش العاب 2014 hguhf العاب بنات العاب تلبيس العاب حب العاب باربى العاب ذكاء العاب سيارات العاب طبخ العاب فلاش العاب بن تن 10 العاب اكشن العاب باتمان العاب تلبيس بنات العاب تنظيف العاب تنظيف البشرة العاب دورا العاب سباق العاب ماريو العاب مزارع العاب سبونج بوب العاب كرتون العاب مكياج

|
افريكانو